Ervaringen met interactieve beweegroute

Foto: Katja Bel

Ouderen bewegen momenteel te weinig. Woonzorginstelling Pieter van Foreest en de gemeente Den Haag en Westland willen ouderen uitnodigen om meer te bewegen hiermee aan de slag. Zij willen ouderen woonachtig in een woonzorginstelling zelfstandig in de binnen- en buitenruimte in beweging laten komen met technologie. Een voorbeeld van deze technologie is de interactieve beweegroute Walk in the ParQ. Deze beweeginterventie bestaat uit een app en maakt gebruik van een route met houten palen waarop QR-codes zijn bevestigd. Met een mobiele telefoon wordt de QR-code gescand en krijgt de oudere via de app suggesties voor kracht- en balansoefeningen en wandelingen, met als doel hen te stimuleren meer te bewegen. WITP is specifiek ontwikkeld voor ouderen en kan worden geplaatst in de buitenruimte van een woonzorginstelling voor ouderen of in de openbare ruimte. Katja Bel, Joan Dallinga en Ingrid Rosbergen schrijven in een artikel voor het online magazine Rooilijn over ervaringen met de interactieve beweegroute.

De belangrijkste bevindingen op een rij

Uit observaties en interviews onder ouderen blijkt dat de interactieve beweegroute bewegen lijkt te stimuleren. Voor sommige ouderen stimuleerde de beweegroute sociale ontmoeting, wat van toegevoegde waarde kan zijn voor het stimuleren van bewegen en het verminderen van eenzaamheid.

Het gebruik van een interactieve beweegroute om ouderen te stimuleren meer te bewegen brengt ook enkele randvoorwaarden met zich mee.

  • Professionals hebben vaak een gebrek aan tijd en kennis om de route optimaal te gebruiken. Het gebrek aan tijd van professionals zou aangepakt kunnen worden door gebruikt te maken van mantelzorgers en vrijwilligers.
  • Ook moet een zorginstelling inzien dat ruimte en tijd beschikbaar gemaakt moet worden voor professionals om tot optimaal gebruik te komen.
  • Slecht weer, vooral in de winter, lage digitale vaardigheden en het ontbreken van smartphones maken het scannen van QR-codes voor veel ouderen lastig. Vitalere ouderen, zoals op de revalidatieafdeling ervaren geen problemen met de technologie, maar vinden de oefeningen niet altijd op maat en missen aanpassingsmogelijkheden per doelgroep.
  • Professionals hebben aan de andere kant behoefte aan meer ondersteuning om de WITP-route effectief te gebruiken. Ze vragen om duidelijkere instructies voor het communiceren van informatie over WITP aan familieleden en stellen voor dat vrijwilligers hierbij kunnen helpen. 
  • Voor een goede implementatie van digitale technologie zoals de WITP-route is het van belang om bekendheid bij zorg- en beweegprofessionals, ouderen en hun naasten te vergroten.
  • Ook is het van belang om zorg te dragen voor voldoende educatie en instructies voor zorg- en beweegprofessionals om zo het gebruik van digitale technologie te vergemakkelijken en duidelijke instructies aan hun patiënten mee te kunnen geven.
  • Wanneer de professionals de technologie kennen en hier gemakkelijk mee om kunnen gaan is de kans groter dat zij er gebruik van maken tijdens hun behandelingen, wat zorgt voor extra beweging voor ouderen.
  • Daarnaast hebben ouderen vaak begeleiding nodig van een professional, mantelzorger of vrijwilliger bij het lopen van de route. De uitdaging ligt bij het organiseren van deze begeleiding. Via de inzet van buurtsportcoaches en wijkcentra zouden ook zelfstandig wonende ouderen kennis kunnen maken met WITP.
  • Ook kan aansluiting op bestaande initiatieven gezocht worden waar ouderen samen komen, dit biedt de kans om de route samen een keer te doorlopen.

Benieuwd naar meer? Lees het gehele artikel: Ervaringen van een interactieve beweegroute voor ouderen - Rooilijn

 

 

Ook interessant / voor u geselecteerd

Krentenboom voor ecotuin Hoog Schuilenburg
14 augustus 2024

De tuin van Hoog Schuilenburg in Almelo kleurt geel, paars, blauw en rood. Hommels en bijen vliegen af en aan.…

Lees Verder »
Investeren in de natuur is investeren in jezelf
18 april 2024

“Heb jij al eens gehoord van een weeting?” Tjisse Brookman, adviseur natuur en gezondheid, begint direct…

Lees Verder »
Denk mee voor een Gezonde Buurt
12 juni 2023

Jantje Beton, IVN Natuureducatie en JOGG (Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst) hebben de…

Lees Verder »
Duurzaamheid en zorgtechnologie gaan hand in hand op nieuwe locatie De Koppels Zwolle
7 juni 2023

De nieuwe woonzorglocatie van InteraktContour, in Zwolle, voor mensen met (niet-)aangeboren hersenletsel is…

Lees Verder »
Kom van de bank af en ga op beweegvisite
9 mei 2023

Met een symposium ‘Beweegkansen in de leefomgeving van ouderen’ is de Nationale Beweegweek voor Ouderen in gang…

Lees Verder »
Zorg voor de buurtvisite: 'Veel kansen voor Leeuwarden Oost mits sociaal ruimtelijke visie'
28 april 2023

Na de zorgvisites van de dames THe aan woonzorcentra en verpleeghuizen zijn Hetti Willemse en Ad van Elzakker…

Lees Verder »
Positieve gezondheid voor het eerst vertaald in gebouw
18 oktober 2022

Als de ideeën van Machteld Huber over Positieve Gezondheid in steen worden gevat, hoe zou dat er dan uitzien?…

Lees Verder »
Inschrijvingen Kern met Pit geopend!
30 september 2022

De inschrijvingen voor Kern met Pit zijn weer geopend. Kern met pit is een initiatief van KNHM. Kern met Pit…

Lees Verder »
Frisse zorggebouwen
25 juli 2022

Wim Verheul, installatie- en duurzaamheidadviseur bij bbn adviseurs, ontwikkelde de methode ‘Frisse…

Lees Verder »
Inspiratietool leefomgeving senioren
12 juli 2022

De woonomgeving van ouderen krijgt steeds meer aandacht. Ook in het nieuwe programma Wonen, Ondersteuning en…

Lees Verder »
Voorsorteren op het ouder worden
23 mei 2022

Dit is de tweede aflevering van de reeks van vijf artikelen van Henk Geene over de voorzorgcirkels. Vijf jaar…

Lees Verder »
Idverde neemt terreinonderhoud De Zijlen over
1 april 2022

De huidige hovenier van De Zijlen, een instelling met meerdere locaties in de provincie Groningen, gaat…

Lees Verder »
Symposium NCZ: Groen, geluk en gastvrijheid in langdurige zorg
10 februari 2022

Op 17 mei organiseert NCZ het symposium Groen, geluk en gastvrijheid in langdurige zorg. ZorgSaamWonen partner…

Lees Verder »
Let's Live: comfortabel en betaalbaar wonen
20 januari 2022

‘Er is meer nodig dan een standaard seniorenwoning om ouderen te verleiden te verhuizen.’ Dat concludeert Petra…

Lees Verder »
PZC Dordrecht: complete doe-, beweeg- en beleeftuin zorggroep
17 januari 2022

Voor woonzorgcentrum Crabbehoven in Dordrecht is een totaalplan ontworpen voor een doe-, beweeg- en beleeftuin…

Lees Verder »
ZorgSaamWonen Congres ‘Lang zullen we wonen’, jij komt toch ook?
21 oktober 2021

Lang zullen we wonen! Dat is het thema wat centraal staat op het ZorgSaamWonen Congres, dat dit jaar…

Lees Verder »
Pluk de dag in Hugo’s tuin. Waaranders?
31 augustus 2021

Dick Koster, werkzaam bij Cittanova, is vader van een dochter met een beperking. ‘Ik werd gek van al die busjes…

Lees Verder »
Ubuntuplein in Zutphen; een droom wordt werkelijkheid
27 augustus 2021

In 2004 was Hugo Versteeg de initiatiefnemer van De Derde Fase, later bekend als Ubuntuplein. Zijn droom was…

Lees Verder »
Maashorst straks omgeven door zorgboerderijen op de hei
15 juni 2021

In opdracht van Brabant Zorg ontwierp KAW architecten uit Rotterdam in de groene omgeving van Maashorst bij…

Lees Verder »
Eco-tuinen bij Woonzorg Nederland
25 mei 2021

Bij het realiseren van woonzorggebouwen voor ouderen is de tuin meestal het sluitstuk. De keuze valt vaak op…

Lees Verder »

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.